Umów się na spotkanie: biuro@udietetyczek.pl

mgr inż. Marta Michalak-Tomasik

//udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2025/09/Marta-Michalak-Tomasik-dietetyk-warszawa-insulinoopornosc-zdrowie-metaboliczne-longevity-1.jpeg

WYKSZTAŁCENIE

Jestem absolwentką Żywienia Człowieka i Biotechnologii Żywności na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, a także ukończyłam studia z zakresu Dietetyki w chorobach wewnętrznych i metabolicznych na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz kierunek Racjonalne żywienie w Instytucie Żywności i Żywienia. Nieustannie poszerzam wiedzę, biorąc udział w licznych kursach i szkoleniach, aby zapewniać pacjentom opiekę opartą na najnowszych osiągnięciach nauki.

DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE

Od ponad 15 lat zajmuję się dietetyką kliniczną. Doświadczenie zdobywałam w klinikach medycznych, szpitalach oraz w firmach zajmujących się produkcją nutraceutyków i suplementów diety. Dzięki temu dysponuję szeroką perspektywą i wiedzą, którą wykorzystuję w codziennej pracy z pacjentami.

Na co dzień wspieram osoby z chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak insulinooporność, nadwaga, stłuszczenie wątroby, zaburzenia lipidowe czy problemy hormonalne. Moją misją jest pomoc w budowaniu dobrego zdrowia metabolicznego i długiego życia w dobrej kondycji. W pracy stawiam na holistyczne podejście oraz naturalne wspieranie organizmu (fitoterapię), które uważam za skuteczną i bezpieczną drogę do trwałych efektów. Interesuję się także probiotykoterapią oraz spersonalizowaną suplementacją, a kręgu moich szczególnych zainteresowań są tłuszcze i kwasy omega-3 (lipidomika).

W wolnych chwilach dzielę się wiedzą, publikując artykuły o tematyce żywieniowej, m.in. w czasopiśmie Food Forum. Jestem współautorką książki „Leki i pożywienie – interakcje” (Medpharm) oraz publikacji dostępnych w Teczce Dietetyka. Prowadzę szkolenia dla specjalistów i pacjentów z badań nutrigenetycznych i lipidomicznych.

KURSY, SZKOLENIA

  • SOIT - School of insulinresistance therapy. Certyfikat: „SPECJALISTA PRZYJAZNY INSULINOOPORNYM
  • Kurs fitoterapii - Instytut Zielarstwa Polskiego (w trakcie)
  • Akademia Pracy z Pacjentem 2025. Instytut Psychodietetyki
  • Mikrobiota i badanie składu flory jelitowej
  • Nutrigenetyka - MTHFR
  • Testy nadwrażliwości pokarmowej MRT Leap
  • Dietoterapia w niepdłodności, Kurs doskonalący, Food Forum
  • Dietoterapia w chorobie Hashimoto, Kurs doskonalący, Food Forum
  • Certyfikowana Akademia Suplementacji Dietyki, Akademia Dietetyka
  • Diagnostyka nutrigenetyczna w pracy lekarza i dietetyka 2018. Szkolenie licencyjne, DF Medica
  • Konferencja "Medycyna i dietetyka spersonalizowana w profilaktyce i diagnostyce chorób dietozależnych" Białystok 2017
  • Konferencja Food Forum ,, Leczenie i Dietoterapia w chorobach cywilizacyjnych'' Warszawa 2017
  • Certyfikowana Akademia Dietetyki Food Fo-rum 2017
  • SCOPE (Specialist Certification of Obesity Professional Education)
  • Diagnostyka i prowadzenie pacjenta z celiakią. Akademia Euroimmun
  • Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowe-go: Wpływ hormonów tarczycy na otyłość i zaburzenia metaboliczne - aspekty kliniczne i molekularne
  • Rajd Nowoczesnej Dietetyki. Kcalmar
  • Budowanie masy na diecie wegańskiej. Veganworkout
  • Choroby układu krążenia ze szczególnym uwzględnieniem miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. WUM
  • Otyłość i szczegółowe metody jej leczenia, w tym leczenie bariatryczne. WUM
  • Cukrzyca typu 1 i 2 oraz innych typów ze szczególnym uwzględnieniem leczenia dietetycznego. WUM

CERTYFIKATY

http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2021/02/Marta-Michalak-Tomasik-dieteytyk-wypadanie-wlosow-dieta-na-wlosy-1080x700.jpeg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2021/01/WhatsApp-Image-2021-01-11-at-23.41.50-720x516.jpeg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2021/01/WhatsApp-Image-2021-01-11-at-23.24.16-720x516.jpeg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2021/01/WhatsApp-Image-2021-01-11-at-23.34.32-720x516.jpeg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2021/11/Certfikat-Zab.-hormonalne-720x516.png
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2021/11/Marta-Michalak-dietetyk-insulinoopornosc-720x516.png
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2019/05/Marta-Michalak-Tomasi-dietetyk-3500x2500.jpg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2019/06/20190601_081755-e1560021645587-3500x2500.jpg
//udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2019/06/20190601_080759.jpg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2021/12/Certfikat-Marta-Michalak-Dietetyk-u-dietetyczek-2300x3200.png
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2019/06/20190601_081936-2300x3200.jpg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2019/06/20190601_081903-2300x3200.jpg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2019/06/20190601_082039-2300x3200.jpg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2022/02/Marta-Michalak-Tomasik-dietetyk-warszawa-2300x3200.png
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2025/09/Dietetyk-Marta-Michalak-akademia-pracy-z-pacjentem-2300x3200.jpeg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2019/06/20190601_080534-2300x3200.jpg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2019/06/20190601_080243-2300x3200.jpg
http://udietetyczek.pl/wp-content/uploads/2022/03/Marta-Michalka-Tomasik-dietetyk-kliniczny-warszawa-odchudzanie-redukcja-720x516.png