Umów się na spotkanie: biuro@udietetyczek.pl

Jesteśmy zespołem ludzi, których połączyła wspólna pasja, jaką jest promowanie zdrowego i aktywnego stylu życia. Poradnictwo dietetyczne to nie tylko nasza praca, ale również sposób na życie. Zajmujemy się kompleksowym leczeniem dietetycznym opartym na nowoczesnej diagnostyce stanu zdrowia. Stawiamy przede wszystkim na zdrowie i dobre samopoczucie naszych Pacjentów.

Propagujemy naturalne odżywianie oparte na niskoprzetworzonej żywności, wspomagane ukierunkowaną aktywnością fizyczną, które stanowią doskonałą profilaktykę wielu schorzeń przewlekłych. Pragniemy, aby nasi pacjenci cieszyli się zdrowiem, witalnością i sprawnością fizyczną oraz intelektualną jak najdłużej. Cieszymy się, że możemy Wam w tym pomagać :)

mgr Anna Adamczyk

Specjalista ds. żywienia człowieka
Dietetyk, Szkoleniowiec
WYKSZTAŁCENIE
Jestem absolwentką Dietetyki w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie oraz Turystyki i Rekreacji w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.
więcej
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE

Moją dietetyczną karierę rozpoczęłam w Ośrodku Sportu i Rekreacji Dzielnicy Wawer. Przez kolejne 5 lat zdobywałam cenne doświadczenia w Centrum Medycznym Vimed, gdzie pracowałam z pacjentami korzystając z osiągnięć Medycyny Stylu Życia i opierając terapię na diagnostyce cytotoksycznej i nutrigenetycznej.

Obecnie udzielam porad w Centrum Rehabilitacji Nasza Klinika. Jednocześnie pracuję w firmie DF Medica Polska, gdzie prowadzę pacjentów na podstawie badań nutrigenetycznych. Prowadzę również szkolenia dla dietetyków i lekarzy z zakresu nutrigenetyki. Udzielam porad jako ekspert w magazynie Hebe oraz innych czasopismach. Moje publikacje można znaleźć w podręcznikach: Sprawna Starość AWF Warszawa oraz Nowe trendy w Żywieniu i Suplementacji AWF Katowice

więcej
KURSY, SZKOLENIA
  • Diagnostyka nutrigenetyczna w pracy lekarza i dietetyka. Szkolenie licencyjne, DF Medica
  • Konferencja "Medycyna i dietetyka spersonalizowana w profilaktyce i diagnostyce chorób dietozależnych" Białystok 2017
  • Konferencja Food Forum ,,Leczenie i Dietoterapia w chorobach cywilizacyjnych'' Warszawa 2017
  • Szkolenie SOIT – School Of Insulinresistance Therapy – tytuł „specjalista przyjazny insulinoopornym”
  • SCOPE (Specialist Certification of Obesity Professional Education)
  • „Skuteczna diagnoza i interwencja dietetyczna u pacjentów po 60 roku życia – aspekty teoretyczne i praktyczne”, MZ
  • Kurs masażu klasycznego
  • Kurs aromaterapii
  • I ogólnopolska Konferencja Psychika a Dietetyka pod patronatem Ministra Zdrowia, Uniwersytet Medyczny w Łodzi
  • I Ogólnopolski Kongres Dietetyki i Medycyny Funkcjonalnej, Rumia
  • Konferencja Trends in Dietetics 2015 i 2016, Uniwersytet Medyczny w Łodzi
  • Zjazd Polskiego Towarzystwa Badań nad otyłością w Arłamowie
  • Konferencja Studenckich Kół Naukowych – Zagadnienia kultury fizycznej i rehabilitacji, AWF Warszawa
więcej

mgr inż. Marta Michalak-Tomasik

Specjalista ds. żywienia człowieka
Dietetyk, Biotechnolog
WYKSZTAŁCENIE
Jestem absolwentką Żywienia Człowieka i Biotechnologii Żywności na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, studiów podyplomowych z Dietetyki w chorobach wewnętrznych i metabolicznych na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz kierunku Racjonalne żywienie w IŻŻ
więcej
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE

W trakcie swojej pracy zawodowej miałam okazję pracować jako specjalista ds. żywienia zarówno w poradniach dietetycznych (CM Vimed, Sunvita), szpitalach (Szpital Wojskowy we Wrocławiu), jak i firmach produkujących żywność (Oleofarm), gdzie zdobyłam różnorodne doświadczenie i kwalifikacje dietetyczne.

Obecnie pracuję jako dietetyk w firmie DF Medica Polska, gdzie zajmuję się analizą badań nutrigenetycznych, na podstawie których układam indywidualne programy żywieniowe dla pacjentów. Prowadzę również szkolenia dla firm i przedszkoli. Udzielam porad jako ekspert w serwisie abcZdrowie.pl. oraz piszę artykuły o tematyce żywieniowej. Jestem współautorką książki pt. ,,Leki i pożywienie - interakcje'' (Medpharm).

więcej
KURSY, SZKOLENIA
  • Diagnostyka nutrigenetyczna w pracy lekarza i dietetyka. Szkolenie licencyjne, DF Medica
  • Konferencja "Medycyna i dietetyka spersonalizowana w profilaktyce i diagnostyce chorób dietozależnych" Białystok 2017
  • Konferencja Food Forum ,, Leczenie i Dietoterapia w chorobach cywilizacyjnych'' Warszawa 2017
  • Certyfikowana Akademia Dietetyki Food Fo-rum 2017
  • SCOPE (Specialist Certification of Obesity Professional Education)
  • Diagnostyka i prowadzenie pacjenta z celiakią. Akademia Euroimmun
  • Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowe-go: Wpływ hormonów tarczycy na otyłość i zaburzenia metaboliczne - aspekty kliniczne i molekularne
  • Rajd Nowoczesnej Dietetyki. Kcalmar
  • Budowanie masy na diecie wegańskiej. Veganworkout
  • Przez żołądek do zdrowego serca - najnowsze metody leczenia żywieniowego chorób serca. Fundacja ,,Wiemy co jemy''
  • Trendy w Alergologii Warszawa 2014
  • Choroby układu krążenia ze szczególnym uwzględnieniem miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. WUM
  • Otyłość i szczegółowe metody jej leczenia, w tym leczenie bariatryczne. WUM
  • Cukrzyca typu 1 i 2 oraz innych typów ze szczególnym uwzględnieniem leczenia dietetycznego. WUM
więcej

mgr Michał Szamota

Fizjoterapeuta
Trener personalny
WYKSZTAŁCENIE
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Fizjoterapia.
więcej
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE

Doświadczenie kliniczne jako fizjoterapeuta zdobywałem w warszawskich placówkach rehabilitacyjnych: Reh-medica, Fizjomax i Ortho-fit, gdzie zajmowałem się rehabilitacją ortopedyczną i pooperacyjną, terapią zespołów przeciążeniowych i bólowych kręgosłupa oraz kończyn, a także profilaktyką i leczeniem urazów. Pracowałem ponadto jako instruktor kulturystyki w klubie Everybody Fitness Club.

Obecnie prowadzę własną praktykę fizjoterapii i terapii manualnej w ramach mobilnego gabinetu Fit-Med, wykonując zabiegi fizjoterapeutyczne i masaże z dojazdem do domu pacjenta.

więcej
KURSY, SZKOLENIA
  • Terapia manualna (system niemiecki)
  • PNF
  • Kinesiotaping
  • Terapia tkanek miękkich
  • Terapia stawu kolanowego
  • Masaż klasyczny
  • Instruktor Kulturystyki i Fitness
  • Instruktor snowboardu
  • Diagnostyka nutrigenetyczna w pracy trenera. Szkolenie licencyjne, DF Medica
więcej