Ten prosty deser przygotujesz w 5 minut:) Jest smaczny, zawiera sporo białka oraz cennych antyoksydantów. Zmiksuj jogurt, banan, liście mięty z sokiem z cytryny i nasionami chia. Przełóż do miseczki, udekoruj borówkami (lub innymi kwaskowatymi owocami) oraz orzechami np. nerkowca lub włoskimi. Idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. Smacznego!
