Umów się na spotkanie: biuro@udietetyczek.pl

Składniki:

  • 1 seler naciowy
  • 3 jabłka
  • 1 ogórek
  • 1 cytryna
  • kawałek korzenia imbiru ok. 2 cm

Dieta:

  • wegetariańska
  • wegańska
  • bez glutenu
  • bez laktozy

Sok oczyszczający z selerem naciowym

Świeże soki z warzyw mają silne właściwości oczyszczające. Można je wykorzystać podczas kuracji detoksykacji organizmu, a także po ,,grzeszkach” żywieniowych np. ciężkostrawnej kolacji, czy świętach. Starajmy się wyciskać soki z warzyw o niskiej zawartości cukru, im bowiem więcej cukru w produkcie, tym bardziej będzie podnosił glikemię. Seler naciowy, ogórek oraz cytryna mają właściwości odkwaszające i oczyszczające. Jabłko dodaje odrobiny słodyczy, a imbir poprawia smak soku i dobrze komponuje się z cytryną. Sok wyciskamy w sokowirówce lub wyciskarce z umytych, obranych i pociętych na kawałki składników (w zależności od wymagań użytego sprzętu). Dzielimy na kilka porcji i pijemy przez cały dzień.