Bardzo odżywcza i rozgrzewająca zupka idealna na jesienno-zimowe obiady dla malucha. Latem można ją ugotować z dodatkiem świeżych pomidorów. Po 10 m-cu życia.
Przygotowanie:
Marchewkę, pietruszkę, czosnek oraz pora obrać i pokroić na kawałki. Przełożyć do garnka. Dodać pomidory, oliwę i przyprawy. Zalać dobrej jakości wodą źródlaną do przykrycia warzyw – około 1l. Gotować 10 minut, po czym zmiksować na krem. Dodać soczewicę, kaszę jaglaną i zagotować wszystko razem jeszcze około 20 minut. Pod koniec gotowania dodać posiekaną natkę pietruszki. Podczas gotowania należy sprawdzać, czy kasza i soczewica nie wchłonęły zbyt dużo płynu i zupka się nie przypala. Można podlać wówczas wodą.